ほくろが大きくなってる！これって皮膚がん？
皮膚がんの原因はなんだろう？と考える人は多いと思いますが、日光への露出が大きな原因となっています。
皮膚がんを完全に予防することはできません。しかし、UVA(紫外線A波)/UVB(紫外線B波)の広範囲な日焼け止め対策を「日常生活の一部」にすることで、皮膚がんの発症リスクを最小限に抑えることができます。

この記事では、皮膚がんの不安を解消でき、発症リスクを抑えるための日ごろからできる方法を知り、キレイな美しい肌を維持する方法を知ることができます。

皮膚がんには、基底細胞がん、メラノーマなどいくつかの種類がありますが、日焼け止めを継続的に使用することで、このリスクを減らすことができます。

また、ほくろが多いと皮膚がんのリスクが高まる可能性があり、メラノーマの29%は既存のほくろから発生するという研究結果もあります。このため、年に一度は皮膚科を受診して全身をチェックし、日ごろは「ほくろのセルフチェック」が大切となっていきます。

そもそも「皮膚がん」とは何ですか？

皮膚がんには、主に次の3つのタイプがあります。

基底細胞がん

日本で発生する皮膚がんの90％を占める基底細胞がんは、頻繁に繰り返される紫外線への曝露によって引き起こされます。これには、太陽光などの自然な紫外線源と、屋内の日焼けマシンなどの人工的な紫外線源が含まれます。
このタイプの皮膚がんは、顔、頭、首にできることが多く、ゆっくりと成長するため治療が可能です。ただし、治療することを遅らせると、除去後の傷跡が目立ちやすくなることがあります。
基底細胞がんを治療せずに放置しておくと、体の近くの部分にまで増殖し、皮膚の下にある他の組織や骨に影響を及ぼす可能性があります。
このタイプの皮膚がんのリスクを減らすために、特に顔などの露出した部分には、他の日焼け対策とともに、広域スペクトル(SPF/PA)のUVA/UVB日焼け止めを毎日使用することです。

扁平上皮がん

2番目に多い皮膚がんである扁平上皮がんは、皮膚の最上層を構成する細胞で発生するがんです。
日光にさらされた経験のある人は、このタイプの皮膚がんに最もなりやすく、多くの場合、日光に当たった皮膚の部分にできる、（がんではない）ざらざらした「うろこ状の斑点」である光線性角化症（老人性角化症)から始まります。
扁平上皮がんは、顔、手、耳などの日光にさらされる部位に最も多く見られますが、体の他の部位に現れることもあります。

メラノーマ

悪性の皮膚がんで、患者さんの生命を脅かす最も危険な種類の皮膚がんです。
短時間の強い日射による日焼けが原因で、健康な皮膚に褐色または黒色の斑点として現れ、29%の症例では既存のホクロから発生します。
発症の初期段階で診断された場合、5年生存率は99％です。ただし、がんが転移し、身体の他の部位に広がってしまうと、生存率は著しく低下します。疑わしい病変を見つけたら、皮膚科医に相談することが重要です。

皮膚がんの原因は？

日本では年間10万人あたり1～2人が新規に皮膚がんと診断され、最も一般的ながんとなっています。紫外線は肌のDNAを傷つけ、突然変異を引き起こし、細胞を制御不能に増殖させ、がんを発生させます。細胞が異常に増殖すると、転移することがあります。つまり、がんが体のある部分から他の部分へと広がる可能性があります。

統計学的には、20歳までにわずか5回の日焼けで、メラノーマのリスクが80％増加します。

しかし、広域スペクトル(SPF/PA)の日焼け止めを毎日使用するなど、適切な保護対策を行えば、日焼けを避けることができます。

皮膚がんのリスクがあるのはどのような人なのか？

皮膚がんを発症するリスクを高める要因がいくつかあります。以下のいずれかに当てはまる方は、皮膚がんのリスクを減らすために、特に毎日熱心に保護効果の高い日焼け止めを使用してください。

✓　屋外で過ごす時間が長く、特に肌を日光から保護していない方。
✓　色白の方（フィッツパトリック・スケールのI型またはII型）で、日焼けが少なく、よく火傷をしてしまう方。
✓　そばかすやほくろがあり、その大きさや形、色が異なる方。
✓　子供の頃にひどい日焼けをした、または小児期や思春期に強い日差しに頻繁にさらされたことがある方。
✓　家族に皮膚がんの病歴がある。

これらは、危険因子のほんの一例です。

その他、年齢、特定の化学物質や放射線治療への曝露、皮膚がんの既往歴、免疫力の低下などが考えられます。

ほくろは関係あるの？

皮膚のほくろは比較的よく見られるもので、通常は無害です。
平均的な人の体には10～30個のほくろがあります。
正常なほくろは、一般的に円形または楕円形で、表面は滑らかで、直径は6ミリチ以下です。
小児期から思春期にかけては、日光にさらされると、皮膚に現れるほくろの数や大きさに影響を及ぼします。ほとんどのほくろは30歳未満に現れますが、どの年齢でも発生する可能性があります。
不規則なほくろ、大きくなったほくろ、変色したほくろは、皮膚がんのサインである可能性があります。ほくろの数が多いと、皮膚がんのリスクが高くなる可能性があります。
そのため、新しいほくろの発生を最小限に抑えるために、小児期から思春期にかけて、日光から効果的に守ることが不可欠です。つまり、広域スペクトル(SPF/PA)の日焼け止めを使用することで、皮膚がんの原因とされる有害なUVAとUVBから肌を保護することができます。
肌のタイプや年齢にかかわらず、日焼け止めは2時間おきにたっぷりと塗る必要があります。

自分のほくろが癌であるかどうか、どうすれば分かりますか？

皮膚科医は、がんの可能性のあるほくろをスクリーニングするために、ABCDE法というほくろチェックの方法を使用します。
以下の項目に該当する場合は、できるだけ早く皮膚科を受診し、専門家によるチェックを受けてください。

ABCDE法でセルフチェック

ABCDE法は、潜在的に危険な「皮膚の変化」を特定するのに役立ちます。

A：(Asymmetry(左右非対称))　あなたのほくろは、左右非対称になっていませんか？
B：(Border(不規則な境界線)　あなたのほくろは、不規則な境界線になっていませんか？
C：(Color(色)) あなたのほくろには、黒褐色などホクロの色にムラがありませんか？
D: (Diameter(直径) あなたのほくろの直径は、6ミリを超えていませんか？
E: (Evolution(変化)) あなたのホクロは、大きさ・色・形・表面など変化していませんか？

上記の質問で「はい」と答えた方、疑わしいほくろ、新しいほくろ、最近変化したほくろの場合、できるだけ早く皮膚科医に相談し、適格な診断を受けてください。

皮膚がんのリスク軽減と早期発見

皮膚がんは、早期に発見されれば99%は治癒が可能です。そのため、専門家による検診と自宅でのチェックはとても重要です。
新しいほくろや、見た目に変化があるほくろに気づいたら、または、全身のほくろチェックを受けたことがない場合は、皮膚科医に診てもらうことを強くお勧めします。
繰り返しになりますが、皮膚がんは、早期に診断されればされるほど、治療が成功する確率が高くなることを忘れないでください。

皮膚がんのリスクを減らす方法

太陽から肌を守るための安全な行動をとることが重要です。

・　長袖のシャツ、ズボン、帽子、サングラスを着用すること
・　日光に当たる時間を制限すること（特に午前10時から午後2時まで）
・　SPF値が15以上の日焼け止めを定期的に使用すること

皮膚科を受診するまでの間は、ABCDEメソッドを使って、自分のほくろや大切な人のほくろにも気を配ってください。そしてもちろん、紫外線のダメージから肌を守るために、日焼け止めは毎日欠かさず行いましょう。

小児期や思春期に心がけること

皮膚がん、特にメラノーマの発生には、15歳以前の日焼けが重要な要因になっていることが研究により明らかにされています。メラノーマ症例の86％を含め、ほぼすべての皮膚がんは紫外線の浴びすぎが原因です。

そのため、小児期や思春期に日焼けをしないように行動することは、数十年先でも将来の皮膚の健康を守るために不可欠です。このため、幼少期に太陽の下で賢く行動するよう教育することが重要です。重要な日焼け止めのコツは以下の通りです。

・　日差しが最も強くなる午前10時から午後2時の間は日陰に入るようにする。
・　帽子、サングラス、長袖シャツなどの保護具を着用する。
・　SPF/PAの日焼け止めを2時間おきに、または水泳や汗をかいた場合は頻繁に塗る。
※UVAとUVBの違いについて詳しくはこちらをご覧ください。

子供用の日焼け止めを選ぶときは、子供のデリケートな肌のために特別に設計されていることを確認してください。

【参考：最強日焼け止め11種を実験比較】
化粧品開発研究者員のテストによると、最強日焼け止め11種類の比較では、次のような結果が出ています。
※UVAのテストではほぼ同等ですが、UVBのテストで差が出ています。

ベスト１：アネッサ　パーフェクトUVスキンケアミルク
２：ビオレUV　アスリズム　スキン　プロテクト
３：コーセー　サンカット　プロディフェンス　タフネスUVミルク
４：オレゾホワイト　パーフェクト　ディフェンスUVa
５：ラロッシュポゼ　UV イディア　プロテクション
６：アネッサ　パーフェクトUVスキンケジェルN
７：アリィー　クロノビューティ フェイシャルジェルUVEX
８：スキンアクア　スーパーモイスチャー　エッセンスGOLD
９：コーセー　サンカット　パーフェクトUVジェル
10：スキンアクア　スーパーモイスチャー　ジェルGOLD
※各製品詳細は、本文末「まとめ」をご参照ください。

UVB防止テストで最も紫外線防止が高く、新生児を除く赤ちゃんから敏感肌の大人まで。そして、気になる白浮きもなく、エタノール臭もなく、男性も気軽に使えるのでおススメです。(2022年6月21日現在：リニューアル/新モデル)

2022年度モデル アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N （パーフェクトUV スキンケアミルク N特製サイズ12mL付） 60mL+12mL

日焼け止め(顔用)のおススメは、こちらをご参照ください。

日焼け止めは安全なのか？

2019年、2021年の研究で、オーガニックまたはケミカルな日焼け止めに含まれる一部の成分「ベンゼン」が、想定される閾値よりも高いレベルで体内に吸収される可能性があることがわかり、最近、特定の日焼け止め成分がクローズアップされています。このため、ユーザーは日焼け止めの安全性を疑問視されて気になる方も多い。

事実：現在までに発表されたデータでは、日焼け止めの常用による人体への悪影響は認められていません。日焼け止めの安全性は、長年にわたり実験室や生きた被験者で研究されてきました。これらの研究結果は、日焼け止めが安全かつ効果的であるという説得力のある証拠が示されています。

日焼け止めは皮膚がんの原因になりますか？

日焼け止めの使用によってメラノーマを発症する可能性が高まることはないことが、研究によって圧倒的に証明されています。

事実：紫外線は皮膚がんの発生となる一つの要因であることが知られており、日焼け止めの使用は有害な紫外線から皮膚を保護するということが立証されています。
メラノーマの場合、86％が紫外線への過剰な曝露に起因するとされています。2011年にJournal of Clinical Oncologyに掲載された1,600人以上の臨床研究では、定期的に日焼け止めを塗ることでメラノーマの発生が50～73％減少することが実証されています。

まとめ

広域スペクトル(SPF/PA)の日焼け止めで毎日肌を守り、ほくろを定期的にチェックすることで、皮膚がんのリスクを最小化することができますので、キレイな美しい肌のために続けていきましょう。

投稿 ほくろが大きくなっていませんか？ 皮膚がんの発症リスクを最小限に抑える方法 は MaedaNotes に最初に表示されました。

おととい発表された「アジア2022年夏・気象予想」(2022年5月25日付発表）によると、「ラニーニャ現象」と「インド洋ダイポールモード現象」の２つの大きな現象が予測されています。
予想図から推測すると、今年の日本の夏は、梅雨が短く、かなり厳しい猛暑が6月下旬にははじまりそうです。

敏感肌の方はなおさら、敏感肌でない方も、今年の夏は早めに日焼け予防対策に取り組んだほうが良さそうです。

このブログでは、エビデンスを元に「あなたにとって、最適な日焼け止めを見つけること」を目標に、医学的におススメな日焼け止め（顔用）をご紹介します。

ポイント１：ブロードスペクトラム（広域スペクトル）

日焼け対策に関して、とっても重要なポイントで、そして最もよく聞かれる質問のひとつに、「UVA（A波)とUVB（B波)の違いは何ですか？」”というものがあります。

分かりやすく言うと、次の通りです。

・UVA(A波)は、シワやシミなど肌の老化を早める原因となる紫外線(UVA=老化)
・UVB(B波)は、日焼けやの原因となる紫外線(UVB=燃焼)
・UVAとUVBの両方にさらされると、皮膚がんのリスクが高まる可能性があります。

【選ぶポイント】
効果的な日焼け止めとは、UVAとUVBの「両方」をカットしているかどうかが必要で、日焼け止め製品に表示されている「用語」を理解することが重要です。

UVAとUVBの両方を防御していること認められた海外の日焼け止めには「ブロードスペクトラム」（日本では「広域スペクトラム」などとも表現されます）と表示されています。

日本および日本製では、この「ブロードスペクトラム」に相当するもので、「SPF」と「PA」の両方が表示されています。SPFの数値はUVB光線に対する保護レベルを示し、SP表示はUVA光線から皮膚を保護する効果を表示しています。

アメリカ・ヨーロッパの製品に記載されている「ブロードスペクトラム」の表示は、UVAとUVBの両方を防御し、SPF15以上かつ臨海波長が370nmを超える日焼け止め製品として合格し、認可されているという意味になります。

UVA光線とUVB光線は何が違うのか？

紫外線は、地球上に降り注ぐ太陽光線のわずか5％ですが、非常に強力です。いくつかの種類があり、通常、「UVC光線」はオゾン層でブロックされる一方、UVAとUVBは地表に到達し、無防備な肌に影響を及ぼします。

UVAの特徴：外因性皮膚老化を早める要因（UVAは老化と覚えましょう）
・UVAは、UVBよりも波長が長く、皮膚の早期老化の兆候に関連しています。
・UVAは、日の出から日没まで、そして曇りの日でも存在し、一年中、存在しています。
・地表に到達する紫外線の約95%はUVAです。
・雲やガラスを透過し、表皮から肌の真皮に到達します。
・日焼けの原因となるUVBとは異なり、UVAは痛みを伴いませんが、無害とは言い切れません。
・UVA光線は、皮膚の深層部にある細胞に到達し、次のような長期的な損傷の原因となるフリーラジカルを生成します。

【光老化】
 肌の支持構造（コラーゲンとエラスチン繊維で構成）が損なわれると、シワや弾力性の喪失が生じます。
【シミやくすみ】
UVA光線は、メラノサイトの凝集に関与し、シミや肝斑の過度の色素沈着の原因となります。
【皮膚がん】
皮膚がんのリスクが高まります。

UVBの特徴：日焼けを引き起こす要因（UVBは日焼けと覚えましょう）
・UVBは、UVAよりも波長が短く、皮膚の火傷（サンバーン）に関連しています。
・UVBは、地球に届く紫外線のわずか5％程度で、夏場、特に午前10時から午後2時にかけて最も強い。
・UVBはUVAと異なり、雲やガラスを透過しませんが、表皮に浸透することができます。
・UVBは、日焼け、火傷、皮膚がんの原因となります。

※皮膚がんについてはコチラでご確認ください。

【豆知識】
皮脂細胞のターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）率は、個人差があり、そして年齢も大きく影響します。
・赤ちゃんの肌は、14日で生まれ変わります。(2週間)
・10代の場合は、約28日かかります。(4週間)
・成人の場合は、28日～42日かかります。(4～6週間)
・50歳以上の場合は、最大84日かかる場合があります。(最大で12週間)

年齢とともに皮膚が損傷した細胞を修復して置き換えるのに時間がかかることによって、皮膚の最上層に死んだ皮膚細胞が積み重なっていきます。これらの余分な死んだ皮膚細胞が、あなたの顔色を黒く、くすんで疲れたように見えてしまっている原因となります。

このくすみを改善するには、食事を見直して、ビタミオンやミネラルを豊富にとること。そして、好きなスポーツを楽しみながら行い、十分に水分を補給し、十分な睡眠をとることが欠かせません。

その中で、くすんだ肌んび輝きを取り戻し、皮膚細胞の再生を促進するために「局所ビタミンC」を使います。局所ビタミンCは、コラーゲン合成の促進、フリーラジカルや光老化から皮膚を保護します。

ストレスや不調なときほど肌がゴワついて、一般的なビタミンCでは肌に入りにくくなります。
そのような場合は、クリニックでも使用されているタカミエッセンスCEが、おススメです。

UVAとUVBの防御力はどのように測定するのですか？

UVA光線の防御には、数値による評価システムはありませんが、UVB光線の防御にはSPF(Sun Protection Factorの略)というシステムで測定されます。

例えば、あなたが通常、日焼けする前に10分間太陽の下にいることができると仮定します。SPF15を塗った場合、日焼けにかかる時間にSPFの数値「15」を掛けた値になります。
理論的にこの例では、SPF15の日焼け止め製品を塗った場合、10×15＝150分間、焼ける前に太陽の下にいることができるということです。もちろん、汗をかいたり、泳いだりすると、日焼け止めの効果に影響が出るので、2時間ごと、あるいはもっと頻繁に塗り直すことが大切です。

さらに、このレベルの保護を実現するには、日焼け止めをたっぷり均一に塗ることが不可欠です。一般的に、全身を十分にカバーするには「グラス1杯分の量を塗る」ことが推奨されています。

ちなみに、米国FDAは、UVBを93％カットできるSPF15を最低限塗ることを推奨しています。

ポイント2：肌タイプ「フィッツパトリック スキン タイプ」

すべての人の肌は、太陽の影響を受けます。しかし、皮膚に含まれるメラニンのレベルに応じて、日焼けに対する反応が異なります。

色白の肌は色黒の肌よりも日焼けしやすい傾向があります。

日焼け止めを選ぶ際には、自分の肌が日焼けにどのように反応するかを理解することが重要です。

あなたのフィッツパトリック・スキンタイプは？

皮膚科では、肌の色をフィッツパトリック分類（フィッツパトリック・スキンタイプ・システム）を使います。

あなたの肌にどれだけの色素があるか、そしてあなたの肌がどのように太陽に反応するかに基づいて肌タイプを分類するシステムで、6つのタイプがあります。

タイプI: 色白の肌（特に赤毛の人）、いつも火傷してしまう、決して日焼けしない、そばかすが多い。
タイプII：色白、いつも火傷してしまう、時々少し日焼けすることもある、そばかすがある。
タイプIII: 色白から薄茶色の肌、時々火傷する、いつも日焼けする(中程度の日焼け)、そばかすがある。
タイプIV：中色から濃いオリーブ色の肌、ほとんど火傷しない、いつも日焼けしている（濃い日焼け）、そばかすはない。
タイプV：褐色の肌、ほとんど火傷をしない、いつも日焼けしている（非常に濃い日焼け）、そばかすはない。
タイプVI: 黒い肌、火傷をしない、そばかすがない。

日本人はタイプIII～IVの人が多く、一般的に、海水浴に行ってキレイに小麦色の肌になる人は「タイプIV」。赤くなるだけで、すぐに皮がむけて終わってしまう人は「タイプIII」です。

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日焼け止めの選び方

すべての日焼け止めが同じように作られているわけではありません。皮膚科医は、日焼け止めを選ぶ際に、以下の3つの特徴があるかどうか、ラベルをチェックすることを勧めています。

① ブロードスペクトルまたは「SPF」と「PA」のダブル表記
強い日差しの下で、あなたの肌を安全に保つために、UVAとUVBの両方をカットする日焼け止めを選んでください。このような日焼け止めは、海外製品では「ブロードスペクトラム」と表示されています。日本では「SPF」と「PA」の両方が表示されています。

米国FDAは、SPF15以上の日焼け止めを選ぶことを推奨しています。どの程度のSPFを選ぶかは、あなたの肌タイプによります。

② 耐水性
水泳や汗をかく場合は、耐水性の日焼け止めを探してください。耐水性の日焼け止めは、濡れた肌や汗をかいた肌に40～80分ほど留まることがよくあります。日焼け止めのラベルを確認し、その方法を理解してください。

③ 抗酸化物質
日焼け止めの中には、抗酸化物質が含まれているものもあります。これは、紫外線にさらされることによって生じるフリーラジカルによる肌の環境を破壊するのを防ぐのに役立ちます。

【豆知識】
日本の製品と欧米の製品の日焼け止めにおいて、もっとも異なっている点は「PA」の表示です。欧米の日焼け止めにはこの「PA」の表示がなく、「SPF」の効果しかない日焼け止めが存在します。

この理由の一つは、日照時間の長さと天気です。
欧米の多くの地域は日照時間が長く、晴れている日数が多く、日本に比べて約７倍の紫外線が強い地域もあります。

そして、もう一つの理由は文化の違いです。
日本は、白い肌が美しさの基準の一つとして挙げられますが、欧米では異なります。
欧米では、うっすらと焼けた「小麦色の肌」が、美しさと健康の魅力の基準になっています。

そのため、「SPF」の数値もSPF15～SPF100以上の製品もあり、「人気の小麦色の肌を手に入れたい。けれども、皮膚がんの原因となる紫外線は防ぎたい」というニーズに応えた製品が数多く用意されています。

欧米の人に比べて日本人（黄色人種）の肌は、メラニンが活性化しやすく、色素沈着やシミなどの肌トラブルが起こりやすいので、「SPF」と「PA」の両方が表示されている製品選びが重要です。

おススメの日焼け止め(顔用)

2022年5月27日時点

日焼け止め(顔用)を選ぶポイントをみてきた結果のおススメは、次の製品です。
※ボディー用のおススメはこちらに掲載。

◎ KANEBO ヴェイル オブ デイ

◎ ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア

皮膚科や美容クリニックでも推奨されているラ ロッシュ ポゼのUVイデアXLプロテクショントーンアップは、お肌に敏感な方も安心して使用できます。
今夏、特に暑い中でもマスクをしている環境では、トーンアップ クリアがマスク蒸れ部分と乾燥肌部分などの混合肌状態にマッチし、Tゾーンなど肌のテカリ感もなくおススメです。

KANEBO ヴェイル オブ デイは、水相成分約75%を含む「美容液」が、最大10倍の厚みをもつ水膜（ヴェイル)を作っているため、継続的に肌への「うるおい」が補水され、一日中、肌への「うるおい」を感じることができます。
エアコンで乾燥している空間の中、この継続的な「うるおい」をキープする ヴェイル オブ デイは、今夏にあるの製品の中で群を抜いてます。

【KANEBOヴェイル オブ デイ：成分情報】
水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ジメチコン、セバシン酸ジイソプロピル、ベヘニルアルコール、グリセリン、フェニルベンズイミダゾールスルホン酸、トリエチルヘキサノイン、ＢＧ、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ステアリン酸ソルビタン、ＴＥＡ、ｔ-ブチルメトキシジベンゾイルメタン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン、カルボマー、ヤシ脂肪酸スクロース、水酸化Ｎａ、ステアロイルグルタミン酸Ｎａ、キサンタンガム、香料、ＥＤＴＡ-２Ｎａ、ヒアルロン酸Ｎａ、ビルベリー葉エキス、アルテア根エキス、チャ葉エキス、フェノキシエタノール、クロルフェネシン、赤５０４

【UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア：成分情報】
水、変性アルコール、サリチル酸エチルヘキシル、イソノナン酸イソノニル、オクトクリレン、ｔ－ブチルメトキシジベンゾイルメタン、エチルヘキシルトリアゾン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、酸化チタン、メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノール、プロパンジオール、ラウロイルサルコシンイソプロピル、シリカ、セテアリルアルコール、セバシン酸ジイソプロピル、アデノシン、アルミナ、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム／ＶＰ）コポリマー、ＢＧ、カプリリルグリコール、カルボマー、セテアリルグルコシド、（カプリル酸／カプリン酸）ヤシアルキル、グリセリン、ヒマワリ種子油、ホモサレート、ラウリルカルバミン酸イヌリン、トリイソステアリン酸イソプロピルチタン、マイカ、フェノキシエタノール、ラウリン酸ポリグリセリル－10、シリル化シリカ、ステアロイルグルタミン酸Ｎａ、ｔ－ブタノール、酸化スズ、トコフェロール、エチレンジアミンジコハク酸３Ｎａ、キサンタンガム

日焼け止めも、使用者の肌の特性や使用目的に応じて豊富にあります。日焼け止め製品を選ぶ際には、上記ポイントを意識し、製品の特性や成分を確認して、生活環境に合わせてお選びください。

【参考文献】
・FDA公式サイト
「OTC日焼け止めの表示と有効性試験の小規模事業社向けコンプライアンスガイド」
・オーストラリア政府保健省 薬品・医薬品行政局公式サイト
「日焼け止め規制ガイドライン」

・日本化粧品技術者会誌 Vol.47, No.4　2013
「紫外線防御効果測定法に関する最近の動向について」

・ラロッシュポゼ 製品別配合成分

・カネボウ　ヴェイル　オブ　デイ

・Understanding how a sunscreen works helps you get the best protection

・SOLAR AND ULTRAVIOLET RADIATION

・UV Radiation & Your Skin

・What’s the Difference Between UVA and UVB Rays?

・Tips to Stay Safe in the Sun: From Sunscreen to Sunglasses

投稿 【2022年夏】日焼けに負けないUVケアおススメ（顔用） は MaedaNotes に最初に表示されました。

こんにちは、
ヘルスケア・アドバイザーの前田 義徳(マエダ ヨシノリ)です。

デルタ株の流行によって、20歳未満のコロナ感染者数も700人に１人のペースで増え続けています。しかも、これまでコロナ感染の影響をあまり受けなかった12歳未満の子供たちは、ワクチンの接種対象ではないため、デルタ株の新しい標的になる可能性が高くなっています。

・デルタ株から子供たちをどのように守れるか？
・ワクチン接種しても感染するリスクを、どうやって減らしていくのか？
・ワクチン接種しない・できない人も、どうやって予防していくのか？

このようなリスクを避けるために、あるシンプルな方法が、コロナ感染から防げることが科学的に証明されましたので、作り方も合わせてご紹介します。

”あの食材”がコロナウイルスを寄せ付けないことを実証

米国テネシー大学や複数のバイオ研究所、その他アルゼンチンの研究所などの研究により、海藻抽出物であるカラギナンと甘味料でも有名なキシリトールに抗ウイルス効果があることを発表（論文）しました。

ウイルスの人への侵入経路は主に鼻から入り、侵入時には鼻腔および鼻咽頭に局在し、感染後、最初の10日間は、鼻粘膜、口腔粘膜、咽頭粘膜で増殖します。

そのため、抗ウイルス薬として点鼻薬が市販され、現在は点鼻式のワクチンも新たに開発されています。つまり、侵入口となる鼻腔にバリアを張ることで、体内への侵入を防ぐというものです。

カラギナンは、主に紅藻から抽出される硫酸化多糖類で、その種類としてカッパ（κ）、イオタ（ι）、ラムダ（λ）の形で市販されており、それらは食品およびスキンケア業界で長年使用され、風邪用や花粉症対策の点鼻薬等でも使用され、それらの抗ウイルス能力（以下）が実証されています。

・ヘルペスウイルス1型および2型
・ヒト乳頭腫ウイルス
・H1N1インフルエンザウイルス
・デング熱ウイルス
・ライノウイルス
・A型肝炎ウイルス
・エンテロウイルスおよびコロナウイルス

今回の研究では、イオタカラギナンが新型コロナウイルス粒子の表面との相互作用に基づいていくつかのウイルスを阻害し、ウイルスが細胞に侵入して感染細胞から放出されたウイルス粒子も捕捉するのを防ぐことが確認されました。

同様に、キシリトールもさまざまな健康上の利点を発揮することが示されており、鼻副鼻腔炎や中耳炎の治療に点鼻薬の形で既に使用されています。
今回の研究でも、ヒト呼吸器合胞体ウイルスに対するキシリトールの抗ウイルス活性を確認しています。

イオタカラギナンとキシリトールは、どちらもヒトでの使用に安全であることです。

特筆すべきこの研究のポイントは、イオタカラギナンとキシリトールとを組み合わせることで、さらなる抗ウイルス活性を確認したことです。

（注意）だからと言って、イオタカラギナン製剤の点鼻薬と、キシリトール・ガムでコロナウイルスを防ぐぞ！と誤った理解をしないでくださいね!!

子供にも大人にも安心なオリジナルを作ってみましょう！

市販されている点鼻薬のデメリットは何でしょう？
点鼻薬の「使用上の注意」を読んでみましょう！次のように記載されています。

一般的に次の人には使用できません。
・全身の真菌症、結核性疾患、高血圧、糖尿病、反復性鼻出血、ぜんそく、緑内障、感染症
・18歳未満の人

注意書きのように、疾患や18歳未満など、使用者の制限があります。それに、市販の点鼻薬は化学薬品、防腐剤や合成香料が入っています。

ということで、欧米では市販の点鼻薬と比べてシンプルな材料で、安心できるオリジナルを作っている方が多いので、さっそく私たちも作ってみましょう!!
(注意)すべての菌やウイルスに対して効果があるわけではありません。また、使用環境や保存環境により効果が異なる可能性があります。

【必要な材料と作り方】
①　生理食塩水 200ml
（精製水200mlに食塩2gを混ぜて代用できます)
②　グリセリン 1ml
③　重曹 1g
④　イオタカラギナン 1g
たった、これだけを加熱(50℃程度)して混ぜるだけです。

※） 作り方に不安がある方は、海外のサイトですが分かりやすいと思いますのでコチラ(YouTube)を参考にしてください。 言語は分からなくても、「こんな感じで作るんだ」の感じで簡単に作れます。
※)　キシリトールは甘くて冷んやりとするため、お子様など好き嫌いがあります。オプションとしてご利用ください。ご利用の際は、5% m/vの濃度を目安にご使用ください。

先に書いたようにカラギナンには３つの種類があります。欧米でもよく間違って購入されるケースが多いので注意してください。必要なのは、イオタカラギナンです。

日本国内では見つけにくい商品ですが、ネットで購入できます。
商品例をいくつか紹介していますので、参考にしてください。
（注１）可能な限り、保存料・着色料・香料など無添加およびビーガン、オーガニック素材商品を紹介しています。
（注２）お求めの際には、ECサイトの各商品ページや販売店に確認・お問い合わせください。

イオタカラギナン 商品例

ドルイドグローブ精製イオタカラギーナンビーガングルテンフリーOUコッシャー認定-8オンス。 Druids Grove Refined Iota Carrageenan Vegan Gluten-Free OU Kosher Certified – 8 oz.

キシリトールの商品例

グリセリンの商品例

使い方

混ぜて完成したら、携帯用の点鼻スプレーボトルに入れてご使用ください。
コチラ↓は、鼻の中で霧状で噴霧されるのでおススメです。

頻繁に使用すると鼻への刺激となるため、食事をする時など、マスクを外している時に鼻の中に吹き付けてください。（１日に５回程度）

使用するスプレーボトルのポンプが太いものは、ブシャっと出て1回の噴出量が多いので、細目がおススメです。

無添加で作っていますので、しばらく放置してるとボトルの中で分離している場合があります。ご利用の前にはよく振り混ぜてからご使用ください。

新型コロナだけでなく、風邪、インフルエンザ、花粉症などにもご利用できますので、是非一度お試しください。

投稿 デルタ株から子供たちを守る!! は MaedaNotes に最初に表示されました。

今回の記事は、新型コロナ感染による重症化の予防に「ビタミンK」が重要な役割を果たしていることが発見された。というニュースを取り上げます。

有名な学術専門誌British Journal of Nutritionによると、オランダのマーストリヒト(Maastricht)大学、カニシウスウィルヘルミナ（Canisius-Wilhelmina）病院そしてベルギーのルーベン大学学術病院（University Hospitals Leuven）による新しい研究において、ビタミンKが新型コロナ感染の重症化、特に肺障害と血栓塞栓症の予防に重要な役割を果たしていることを発見・検証された。

この発見は、特に現在のデルタ株による死亡および重症化の原因が、肺障害と血栓塞栓症が多くを占めていることからも、臨床現場で非常に有用と考えられています。

デルタ株による感染者の多くは軽度から中程度の症状ですが、かなりの割合で肺炎による呼吸不全を発症します。また、血栓症も新型コロナ感染症の症状の一つであり、予後不良の原因となっています。

この研究によって分かったことは、新型コロナに感染して重症化の原因となる肺障害や血栓塞栓症の予防対策として「ビタミンK」を新型コロナ感染症のサプリメントとして検討できる。というものです。

理由や研究内容は「コラム」で紹介していますが、要するに、不健康な食生活や栄養不足、そして高齢者などが新型コロナに感染すると、肺炎が進むにつれビタミンKが欠乏し始め、健康な状態では伸縮する細胞が伸縮しなくなり、血栓症をも引き起こすことが発見されたからです。

では、食事で補いきれない「ビタミンK」をサプリメントとして準備しよう！となると思いますが、ビタミンKにもいくつかの種類があります。正しくご理解いただくためにも、下の「おススメ」でご紹介いたします。

コラム

(※専門的な用語が含まれています。「専門的な話は不要だなぁ～」という方はこのコラムは読み飛ばし、「おススメ」に進んでください。)

ビタミンKは、緑黄色野菜や納豆などの食品に含まれる脂溶性のビタミンで、栄養補助食品としても販売されています。私たちの身体は、血液凝固に必要なタンパク質や、骨やその他の組織におけるカルシウムの結合を制御するタンパク質の合成後の修飾にビタミンKを必要とします。その完全な合成には、ビタミンKを補酵素として使用するγ（ガンマ）-グルタミルカルボキシラーゼ（Ggcx）という酵素によって、これらのいわゆる「Glaタンパク質」の最終的な修飾が行われます。カルボキシル化されていないタンパク質が存在する場合は、ビタミンKが欠乏していることを意味します。


臨床的には、新生児の頭蓋内出血の予防や、加齢や医薬品等に使われるステロイドによる骨粗鬆症の治療に用いられています。また、疫学研究によりビタミンKの不足が動脈硬化や認知症、悪性腫瘍の危険性を上げる可能性も報告されています。


ビタミンKのKは、「Koagulation」という血液凝固を意味するドイツ語に由来し、肝臓での血液凝固因子の活性化に必要で、ビタミンKとγグルタミルカルボキシラーゼの作用を受ける分子は血液凝固因子以外にも10種類以上知られ、全身に分布し、ビタミンKは上記の疾患やさまざまな生理作用にかかわる多様な働きがあることを推測されています。


つまり、ビタミンKがないと、血液の凝固が著しく阻害され、不正出血が起こるということです。また、ビタミンKが不足すると、骨が弱くなり、骨粗鬆症の原因となったり、動脈やその他の軟部組織の石灰化を促進したりする可能性があることが研究で指摘されています。


分子生物学的には、ビタミンKファミリーは2-メチル-1,4-ナフトキノン（3-）誘導体で構成されていますい。ビタミンKには、ビタミンK1（フィロキノン）とビタミンK2（メナキノン）の2種類の天然ビタミンがあります。一方、ビタミンK2は、イソプレノイド原子群からなる炭素側鎖の長さが異なる、いくつかの関連する化学的サブタイプから構成されています。最も研究されているのは、メナキノン-4（MK-4）とメナキノン-7（MK-7）です。

ビタミンK1は植物で作られ、光合成に直接関与しているため、緑の葉野菜に最も多く含まれています。また、動物の体内ではビタミン 動物ではビタミンKとして活性化し、血液凝固タンパク質の生成に関与するなど、ビタミンKの典型的な機能を果たしています。動物はこれをビタミンK2、変種MK-4に変換することもあります。腸内細菌もK1をMK-4に変換することができます。MK-4以外のビタミンK2は、バクテリアが嫌気性呼吸の際に使用することで生成されます。
（※ビタミンKの合成型であるビタミンK3（メナジオン）は、ビタミンK欠乏症の治療に使用されていましたが、グルタチオンの働きを阻害するため、現在では人間の栄養学では使用されていません。）


ビタミンKが、肝臓における血液凝固促進因子と血液凝固抑制因子の両方の活性化に重要な役割を果たしていることや、局所的な血栓症の予防に重要と思われる肝臓外で合成されるプロテインSの活性化に重要な役割を果たしていることは既に知られています。

しかし、多くの人に知られていないことですが、ビタミンKの役割は凝固だけではありません。

ビタミンKは、その唯一の機能がγ-カルボキシル化の促進であることがよく知られており、生化学的には単機能の栄養素です。しかし、ビタミンKは、相反する機能を持つタンパク質を活性化するため、多面的な機能を持つ栄養素であると考えられています。
 
ビタミンKは、グルタミン酸をγ-カルボキシグルタミン（Gla）残基に変換するカルボキシル化反応を触媒し、肝臓の血液凝固促進因子II（プロトロンビン）、VII、IX、Xを活性化することでよく知られています。しかし、ビタミンKは、血液凝固に関与していない多くの肝臓外のタンパク質や、抗凝固タンパク質C、Sも活性化します。
 
重要なことは、マトリックスGlaタンパク質（MGP）は、軟部組織の石灰化と弾性繊維の分解をビタミンK依存的に抑制するということです。
 
ビタミンK依存性マトリックスGlaタンパク質（MGP）は、血管の石灰化を抑制するタンパク質として広く研究されていますが、肺区画での役割はそれに匹敵するものではありません。MGPは軟部組織の石灰化を防ぐだけでなく、弾性繊維の劣化も防ぎます。このことは、MGPノックアウトマウスで実証されています。MGPノックアウトマウスでは、重度の石灰化と弾性線維の断片化が生じていました。
 
弾性繊維は、動的組織の細胞外マトリックスの重要な構成要素である。弾性線維は、肺や動脈に変形性を与え、呼吸や循環を促進する重要な成分である。弾性線維の初期発生は、ほとんどが周産期に限られている。しかし、弾性繊維の分解と修復は連続的なプロセスである。この2つのバランスは繊細で、心血管と肺の健康にとって極めて重要である。タンパク質分解による弾性繊維の分解率は、加齢とともに増加する。慢性閉塞性肺疾患や特発性肺線維症などの特定の肺疾患では、この加齢に伴う弾性繊維分解の促進が顕著である。
 
新型コロナ感染による患者では、重度の肝外ビタミンK不全が認められ、不活性MGPの高値と弾性線維の分解率が相関しています。
 
これらの知見は、ビタミンKによるMGPの活性化が不十分なため、SARS-CoV-2によるタンパク質分解に対して弾性線維が無防備になっていることを示唆している。MGPとは対照的に、COVID-19患者の活性化第II因子のレベルは正常であり、これは、ビタミンKが優先的に肝臓に運ばれて血液凝固促進因子を活性化するというこれまでの観察結果と一致する。
 
また、ビタミンK依存性の内皮プロテインSの活性化も損なわれており、これは血栓性の亢進につながるものと考えられています。
 
これらのデータを総合して、研究チームは、肺炎によるビタミンKの枯渇が、活性化されたMGPとプロテインSの減少をもたらし、肺障害と凝固障害をそれぞれ悪化させるというメカニズムを提案しています。
 
本研究チームは、補助食品としてのビタミンKの投与が、重度のコロナ感染の予防および治療に役割を果たすかどうかを評価するために、介入試験を実施すべきであると提案しています。

お知らせ

皆さまからのご要望にお応えし、コロナ感染症やワクチン副反応についての実用本が完成いたしました!!!

・もし、コロナに感染してしまったら。
・自宅療養になったら。
・コロナ？風邪？熱中症？症状の見極め方は？
・ワクチンの副反応って、具体的にはどんな症状なの？
・年齢別に異なるワクチン副反応？
・副反応の対処法は？
・ワクチン以外の免疫アップの方法は？
などなど。

本ブログで紹介しきれなかった写真や図を使って、みんなが知りたい内容を分かりやすくQ&A方式でお答えしています。
無料版ありの期間限定の電子書籍です。

みんな、どうだったの？　エビデンスで答える新型コロナ感染症とワクチン副反応: ワクチン接種前後の必読本

おススメ

【重要１】
サプリメントは「食品」であり、「医薬品」でありません。先にご紹介した新型コロナ感染による肺障害や血栓塞栓症を治癒するものではありません。
【重要２】
血栓の治療や予防薬（例えば、ワーファリンなど）を服用している方は、ビタミンKの服用は控えてください。
【重要３】
病気や薬の中にはサプリメントと相性の悪いものもあります。現在、治療中の病気がある方や薬を服用されている方は、サプリメントを飲む前に必ず医師、薬剤師、登録販売者などの専門家に相談するようにしてください。

「サプリメントのビタミンKって、みんな同じじゃないのー？」と聞こえてきそうですが、ビタミンKには2種類あります。

・植物でつくられるビタミンK1（フィロキノン）
・細菌や動物体でつくられるビタミンK2（メナキノン）

一般的に、納豆などを除くと、人が食べ物から得ているビタミンKはフィロキノンが多いのですが、栄養上特に重要なのは、動物食品に広く分布している「メナキノン-４」と、納豆に含まれる「メナキノン-７」です。

・フィロキノン(ビタミンK1)
ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、トマト、海藻類などに含まれます。

・ナノキン-4（ビタミンK2）
主に微生物がつくり、チーズなど動物性食品に含まれます。

・ナノキン-7（ビタミンK2）
納豆に含まれます。メナキノンの中でも骨粗しょう症への期待も高まっています。

今回、選ぶポイントは次の通りです。

・サプリメント商品の成分表に「ビタミンK」としか書いてないものは、何が入っているのか不明のため避ける。

・特に重要なのは「ビタミンK2」の「メナキノン-４」と「メナキノン-７」であること。

・ビタミンK-2と書いてあっても「メナキノン-４」だけのものがある

・ビタミンK-2と書いてあっても「メナキノン-7」だけのものがある

・ベジタリアンやヴィーガンの方にもおススメな商品であること

・グルテン不使用

・遺伝子組み換えでない材料を使用していること

・GMP品質保証があること

ネットで上記の視点で選んだおススメできる商品は、次の通りです。

おススメ①

California Gold Nutrition, ビタミンK2（MK-4、MK-6、MK-7、MK-9として）、120mcg、ベジカプセル60粒

posted with iHerblet

製造元 California Gold Nutrition

iHerbで購入

オススメポイントは、
・メナキノン(MK)-4、MK-6、MK-7、MK-9のフルスペックで構成されていること
・MK-7は、MenaQ7を使用していること
（※）MenaQ7は「ひよこ豆」を自然発酵したもので、体内吸収性が長時間持続します。

おススメ②

おススメポイントは、
・メナキノン(MK)-4とMK-7で構成されていること

以上が「ビタミンK」サプリメントのおススメ①、②ですが、ビタミンKと同様にコロナ感染によって欠乏する「ビタミンD」の同時活用もおススメいたします。

【参考文献】
・ 学術専門誌British Journal of Nutrition
・ビタミンK欠乏による心血管疾患メタアナリシスThe American Journal of CLINICAL NUTRITION
・ 日本薬学会「ビタミンKと骨」
・弾性線繊形成の概要
・Glaドメイン構造と凝固因子

【ご注意】

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投稿 コロナ重症化を予防するビタミンとは？ は MaedaNotes に最初に表示されました。

こんにちは。

ヘルスケア・アドバイザーの前田 義徳（マエダ　ヨシノリ）です。

第２のシリコンバレーと称されるイスラエルのベングリオン大学(BGU)の新しい研究で、ヨーグルトの一種である「ケフィア」に含まれる分子が、新型コロナウイルスによって重症化する要因「サイトカインストーム」を予防することが発見されました。

査読付きジャーナル「Microbime」2021年3月24日に掲載

【豆知識】
イスラエルのベングリオン大学は、イスラエルのエンジニアの1/3は同大学を卒業しており、米国GAFAMをはじめ、バイエル、IBM、アウディ、サムスン、ジョンソンエンドジョンソン、JPモルガンなどの企業の「研究開発拠点」で活躍していることで有名な大学です。

ヨーグルトの一種である「ケフィア」とは？

ケフィアはヨーグルトに似ていますが、複数の「乳酸菌」と「酵母」が絶妙なバランスで共生発酵した「プロバイオティクス」食品です。

プロバイオティクスは免疫機能を助け、消化器系のバランスの取れた微生物に影響を与え、細菌感染からカラダを保護する可能性があると広く認識されています。

ヨーグルトとの大きな違いは、発酵の「菌の種類」です。

一般的にヨーグルトは乳酸菌だけの発酵（単独発酵）ですが、ケフィアは「乳酸菌」と「酵母」による発酵（共生発酵）です。

人によってカラダの中に棲む善玉菌の種類は異なります。そのため、美容や腸活、免疫力アップなど健康を維持するには、摂取する「菌の種類」と「菌の個数」が大切だと言われています。

細菌感染症や炎症状態の新しい治療に

研究チームは先ず、ケフィアが分泌する分子が、コレラ菌の病原性を大幅に低下させることを実証しました。抗菌効果は、抗生物質耐性菌に対するアプローチで、細菌細胞間のコミュニケーションを破壊することが解明されました。

その追跡調査で研究チームは、単離された分子が、さまざまな病的状態および疾患モデルにおいて劇的な「抗炎症特性」があることを発見。そして、その分子が、サイトカインストーム（新型コロナウイルス患者の主な死因の１つである免疫応答）にも効果的に治癒することも解明しました。

非常に大きな期待を寄せられているのは、これらの分子がサイトカインストームを排除するだけでなく、カラダの免疫系のバランスも回復させたことです。つまり、発見された新しい分子が、病原菌の細胞間のコミュニケーションを妨害し、細菌感染症や炎症状態の新しい治療につながることに期待されています。

ケフィアって売ってるの？

そんな研究発表があったら、健康食材の一つとして食べてみたいですよね？

ですが、美容に、免疫力に、腸活にと、健康にとても良いケフィアですが、日本国内の店頭では販売されていません。それは「酵母」が入っていることにより、ガスが発生するためです。

パッケージしてしまうと膨らんで、ちょっとした衝撃で爆発してしまったりします。

そのため、海外で販売されているケフィアは、小さな穴が開いたパッケージに入れられています。

日本では、食品衛生法で穴が開いた状態では販売できないため、海外のように店頭での販売はできず、「種菌」での販売となっています。（加熱処理などによって発酵を止めたもの（錠剤等）を販売しているケースはあります。）

自宅でケフィア作り

このケフィアという食材は、ご自宅で簡単に作れてしまいます。コロナの重症化予防にも、腸活や日々の健康のためにも、この機会にさっそく作っちゃいましょう。

さらに、赤ちゃんの離乳食やケフィア初体験の大人の方までを考えると、牛乳で作るよりも「豆乳」で作るケフィアをおススメします。（豆乳は、有機無調整豆乳を使用するのがおすすめです。）

なぜなら、大豆から作られる豆乳には、次のメリットがあるからです。

• 低カロリー高たんぱく
• 美肌をサポートする大豆イソフラボン
• コレステロール値や血糖値を下げる
• 牛乳と比較すると鉄分が10倍以上

【豆知識】赤ちゃんにも免疫力が！
6月16日現在、日本でもワクチン接種が高齢者向けに進んでいますが、これから高齢者以外にも接種する機会が増えてくると思います。
そんな中の不安の一つとして、妊婦さん、特に胎児への抗体移行が挙げられています。
先行して進んでいるアメリカからmRNAのワクチン（日本では、ファイザー社製とモデルナ社製のワクチン）において、妊娠中および授乳中の女性にも、妊娠していない女性と同様に抗体が観察されたことが複数の研究所によって確認されました。同様に、新生児にも胎盤と母乳を介して抗体移行が起こり、免疫が伝達されていることも確認されています。
複数の研究機関、研究者によって検証されている査読済のレポートですので、信頼性は高いものと考えられています。

次にケフィアの種菌ですが、日本国内で販売されているケフィア種菌には、一般的に「４種類の乳酸菌」と「３種類の酵母」が含まれています。

■乳酸菌（４種類）

• ラクトコッカス・ラクティス
• ロイコノストック・メセンテロイデス
• ラクトバチルス・ケフィラノファシエンス
• ラクトバチルス。ケフェリ

■酵母（3 種類）

• サッカロマイセス・ユニボラス
• サッカロマイセス・トゥリセンシス
• クルイベロマイセス・マルキシアヌス

一般の「４種類の乳酸菌」と「３種類の酵母」のケフィア種菌で豆乳を発酵させると、どうしても食感が良くなく、豆臭さ（青臭さ？）を感じてしまい、やや苦手な方もいらっしゃると思います。

今回、この食感と青臭さを改善するケフィア種菌

を使います。

作り方も記載されていますので、初心者の方でも簡単に美味しく作れます。だって、混ぜて冷やすだけですから、とても簡単ですので試す価値ありですね。

新型コロナウイルス感染によるサイトカインストームが発症している患者、あるいはクローン病などの急性炎症性腸病変に苦しんでいる方々にとっても、この新しい分子の発見は、抗生物質食品の新しい道を開くものと、大きな期待がされています。

私たちの健康を守ってくれる身近な食材。おいしくて、簡単で、こんな新しい発見が今後も発表されることは本当に嬉しいですね。

ヘルスケア・アドバイザーの前田 義徳（マエダ　ヨシノリ）でした。

参考文献

■ジャーナル紙　THE JERUSALEM POST

■研究論文　ScienceDirect

■BGN Technologies Ltd

投稿 あの食材に、コロナ重症化を予防する分子を発見 は MaedaNotes に最初に表示されました。